生活饮食_清徐融媒

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生活饮食

2023-6-6 10:01:28 阅读：165 评论：0
生活饮食常识大全
饮食对健康的重要性不可忽视，了解一些饮食常识，不仅可以帮助我们保持健康，还能帮我们选择适当的食物，有效地预防和缓解一些疾病。一、膳食纤维膳食纤维是指不易被小肠内酶解的可溶性和不可溶性的多糖和非多糖物质，广泛存... 阅读全文>>
2023-6-6 9:59:57 阅读：202 评论：0
生活饮食计划每日健康饮食搭配
关于吃，他们提出了对中国人最好的生活饮食计划。日常生活坚持以下这些饮食计划，健康身体完全可以吃出来！为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为 85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋... 阅读全文>>
2023-1-20 9:49:11 阅读：293 评论：0
皮蛋豆腐
颜值高的下酒菜，皮蛋豆腐必须榜上有名！豆腐的软嫩搭配皮蛋的鲜香，再加上特制的调料，吃起来清爽解腻，是老一辈最爱的下酒菜之一。【做法】： 1.将内酯豆腐从盒里取出，摆放在盘子中间，然后用刀切成小块备用。&emsp... 阅读全文>>
2023-1-20 9:43:42 阅读：271 评论：0
凉拌时蔬
开胃解腻的凉拌菜可以说是家宴必备的菜品，这道【凉拌时蔬】搭配了万能凉拌汁，看起来有食欲，吃起来酸辣又过瘾！【做法】： 1.准备食材。黄瓜洗净切成小段备用，腐竹和木耳提前泡发，焯烫片刻后捞出，花生米凉油下锅煎至成... 阅读全文>>
2022-8-3 7:55:58 阅读：479 评论：0
清徐美食烧茄子
说起我家乡清徐县的美食，烧茄子是我难以忘怀的佳品。特别是到了炎热的夏天，冷食便成为人们的期盼，烧茄子自然是首选。茄子的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有多种维生素。可以增强毛细血管的弹性，防止细微血管出血，预防血栓的... 阅读全文>>
2022-2-13 21:42:53 阅读：335 评论：0
选元宵与煮元宵一起学起来
购买元宵首先要去正规食品经营单位，在有冰柜储存条件的商店购买，尽量不要购买散装元宵。购买时一定要看清包装、厂家、日期和标志等，看包装有无破损或外漏，是否有伊冒知名品牌包装问题；看食品包装和标签上生产企业的名称... 阅读全文>>
2022-2-13 21:42:09 阅读：318 评论：0
汤圆的花样吃法
拔丝汤圆将汤圆炸好备用，以食用油滑锅底，放入白糖和适量清水，用文火熬成糖稀，当糖稀冒大泡呈黄色时，放入炸好的汤圆，与糖稀搅拌，迅速出锅，趁热食用，宛如金珠缠丝，别有情趣。穿衣汤圆将芝麻... 阅读全文>>
2022-1-30 9:02:46 阅读：344 评论：0
香喷喷的年夜饭
酱香猪蹄用料食材：猪蹄洋葱姜蒜八角香叶冰糖调味酱料：盐料酒生抽老抽米酒 1.处理猪蹄：准备适量的猪蹄。先把猪蹄给烧一烧，这样可以去腥，还可以取出表面的绒毛，之后放... 阅读全文>>
2021-11-9 22:11:25 阅读：316 评论：0
早上空腹喝水能保持健康吗？
如果你能在早上空腹喝正确的水，这对你的健康真的很有益。但是早上空腹喝水并不适合每个人。而专家也曾提醒，若以下3点喝水时不注意，喝了也是等于白喝。 ?笪注意水温许多人喜欢在夏天空腹喝一杯冷开水，因为夏天气温较高，... 阅读全文>>
2021-10-31 19:14:58 阅读：532 评论：0
果中最甜数柿子
又是一年柿子翻红季。暮秋初冬时节，柿子成熟了，一树树火红的柿子，像一个个小灯笼，挂满枝头。你不让我，我不让你，你挤我碰，满树的柿子温柔了岁月，惊艳了时光。 “果中甜之王，甜中最甜数柿子”，这是曾学过果树专业的我... 阅读全文>>
2021-8-11 7:46:50 阅读：2533 评论：0
一起对付秋蚊子
虽然已经立秋了，但是千万别认为之后就不会有蚊子了，起码得等到中秋节之后，蚊子才会少很多。而且秋季也更要做好防蚊措施，毕竟秋季的蚊子可是公认的比夏季蚊子还要毒，咬上一口怎么也得痒个一两天的。那么为什么秋蚊子这么厉害呢？ &e... 阅读全文>>
2021-8-11 7:43:44 阅读：265 评论：0
身有疾患查饮食
人常说：民以食为天、病从口入、病以食为源，病都是吃出来的。日常生活中，如果发现身体有了疾患，我们就先来查一查自己的饮食，因为好多疾病都和我们日常饮食有直接的关系。自从实施清淡饮食之后，我和老伴的健康状况越来越... 阅读全文>>
2021-2-25 20:25:19 阅读：434 评论：0
正月十五：“吉祥馅”饺子老少都爱吃
今天是正月十五，热闹的气氛又来了，各地有看冰灯、逛庙会、赏花灯等不同节日习俗，那么大家在这一天都吃什么呢？除了南方吃汤圆，北方吃元宵以外，大家还会再吃一顿团圆饺子，只有这一顿饺子吃完了，这年才算过完！这一天的... 阅读全文>>
2021-2-9 20:48:05 阅读：459 评论：0
2021年年夜饭
孔雀开屏食材：金鲳鱼1条/姜2片/大蒜2瓣/香菜1颗/小米辣2个/盐1勺/蒸鱼豉油2勺/料酒1勺。做法： ①金鲳鱼清理干净，切去头和尾，鱼身部间隔1厘米左右切花刀... 阅读全文>>
2021-1-21 18:20:23 阅读：1497 评论：0
从“要我安全”到“我要安全”
在企业安全生产活动中，人们通常把管理者对员工提出安全规范要求称之为“要我安全”，而把员工的自觉安全行为称之为“我要安全”。两种提法，不仅仅表述了语言概念不同，且安全实现方式和管理效果也不一样。“要我安全”，是从客体出发，由外因发出安全生产约束控制信息，作用... 阅读全文>>
2021-1-21 18:20:01 阅读：328 评论：0
每天提升自我的7个习惯
有一句话说得好：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。相由心生，命由己造。想要收获好的人生，先要播种好的态度。严以律己，提升自己，你对自己有多严格，你未来的路就多宽阔。 &emsp... 阅读全文>>
2021-1-21 18:18:55 阅读：692 评论：0
大寒时节：这九件事一定要做好
今年的大寒时间：2021年1月20日，农历庚子年腊月初八，星期三。大寒是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以，大寒是天气寒冷到极点的意思。老人们也常说，“大寒，大寒，抱成一团”，足见大寒节气的寒冷。所谓“阴极之... 阅读全文>>
2021-1-12 20:29:41 阅读：501 评论：0
孩子的勤俭节约之我见（二）
一、孩子奢侈浪费危害多勤俭节约，是人们对待生活、学习、工作和劳动所必须具备的基本态度和品格。一个没有养成勤俭节约品质的孩子，当他过早地学会了享受生活，淡化了节俭修身，在生活上追求舒适安逸，养成贪婪、攀比、从众、追求时髦，喜新厌旧等很... 阅读全文>>
2021-1-7 18:40:00 阅读：536 评论：0
孩子的勤俭节约之我见（一）
勤俭节约是一种生活理念指导下的生活方式。越是文明进步，越要崇尚节约。节约是社会文明，彰显着科学进步的现代意识。节约，既是物质文明，又是精神文明，它蕴涵一种新的哲学思维，倡导一种适度、节用、合理的生存方式和发展状态。要让孩子从小养成勤俭节约的习惯，勤俭节约孩... 阅读全文>>
2020-12-29 20:41:08 阅读：373 评论：0
毛泽东杜绝浪费的故事
战争年代，面对敌人的封锁，在地广人稀的陕甘宁边区，中国共产党带领人民坚持自力更生、艰苦奋斗，不仅成功地克服了困难，还从困难走向了胜利。以毛泽东为代表的中国共产党人，在延安时期带头节约，杜绝浪费，为全社会形成节约和杜绝浪费的风气，起到... 阅读全文>>

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